Czy zastanawialiście się kiedyś nad inną formą terapii od tradycyjnego masażu manualnego? Może chcieliście odnaleźć coś z wykorzystaniem ciepła w celu relaksu lub pozbawienia się problemów wywołanych przez korzonki, reumatyzm, stres, przemęczenie albo problemy z układem krążenia.
Jeżeli tak to ta forma terapii jest dla was. W naszym Spa znajdziesz zabieg który pokaże ci jak ciepłem możesz pomóc sobie w życiu codziennym.
Co to są gorące kamienie i jak działają?
Zacznijmy od tego czym właściwie jest ten zabieg. Jest to terapia która wykorzystuje gładkie i okrągłe kamienie, które następnie podgrzewamy w specjalnym pojemniku aby uzyskać właściwą temperaturę dla pacjenta. Temperatura kamieni choć gorąca nigdy nie jest zbyt gorąca dla gości. W tym celu zawsze są dwie miski. Jedno z gorącą wodą i drugie z zimną woda do schłodzenia w przypadku zbyt dużego nagrzania. Następnie ustawią się część na ciele. Zazwyczaj na placach, ale część też na nogach. Oczywiście można je też usadowić na pacjencie leżącym na plecach. Wtedy ustawia się nie za ciężkie i głównie na brzuchu oraz na przodzie uda. Po za tym stosuje się mniejsze kamienie do masowania przez masażystę ciała pacjenta. Zarówno wokół stawów jak i po większych powierzeniach. Wykonuje się nimi ruchy głaskania, rozcierania i ugniatania(oklepywania ze względu na niebezpieczeństwo nie zaleca się).
Ciepło wytworzone przez te kamienie daje niesamowite odprężenie. Pozwala odpocząć w przypadku wzmożonego wysiłku na treningu, wyregenerować się po ciężkim dniu pracy ale także świetnie działa na korzonki. Ma również działanie przywracające energię
Co ciekawe tego typu zabieg w starożytności stosowały również kobiety na bóle menstruacyjne.
Historia masażu gorącymi kamieniami
Jednak zadacie teraz pytanie: Skąd wywodzi się masaż gorącymi kamieniami? Kto to wymyślił?
Otóż jego historia rozpoczęła się na dalekim wschodzie w starożytności. Prekursorami tej metody co ciekawe byli Indianie. W samej krainie zaczęto stosować metodę 5000 lat temu. Używano tam rozgrzanych kamieni bazaltu które zbliżano do własnego ciała w celu wykonania rytuału oczyszczenia.
O dobroczynnych właściwościach zabiegu również wiedziano w Starożytnych Chinach. Proces terapeutyczny opiera się na odpowiednim rozłożeniu kamieni. Istotny przy ich rozmieszczeniu jest jednak przepływ kanałów energetycznych dla energii Qi. Kamienie ułożone na ciele mają za zadanie przywrócić organizmowi spokój, ukojenie i nawet równowagę którą świat dzisiejszy zakłóca.
Z innych miejsc gdzie stosowano je warto wymienić:
– Amerykę północną: Rdzenni mieszkańcy tego kontynentu także stosowali taką metodę w celach oczyszczania ciał
– Japonia: Zabieg który dotarł z Chin znalazł tam ogromne zainteresowanie i był równie często stosowany
– Hawaje: Posiadano tam metodę jak używać gorących kamieni dla zdrowia. Metoda polegała na owijanie w liście rozgrzanych kamieni, a następnie przykładanie ich w te miejsca, gdzie pacjent wyczuwał napięcie mięśni
– Ameryka południowa: Gorące kamienie i inne kamienie miały tam na celu pomagać nie tylko w zrelaksowaniu się, ale też w zabiegach medycznych. Ludowi uzdrowiciele Curandero często stosowali taką metodę. Miała za zadanie złagodzić ból menstruacyjny, zmniejszyć krwawienia po porodzie, a także pomóc podczas porodu. Co ciekawe stosowano tam zarówno gorące, ale też zimne kamienie. Te drugie miały pomóc między innymi w zmniejszeniu krwawienia podczas porodu. Trzymanie zaś kamieni miały na celu zwiększyć siłę i wytrzymałość
– Starożytny Rzym: Już tam był stosowany ten zabieg. Tak jest to coś co stosowano w europie. W samych rzymskich łaźniach stosowano ten zabieg. Warto wspomnieć tutaj o samej ich budowie. W środku istniało coś takiego jak Hypocaust. Był to system ogrzewania podłogi i ścian. Dzięki temu można było lepiej się zrelaksować w łaźniach. Można zatem stwierdzić ze system centralnego ogrzewania stamtąd się wywodzi. Stosowano je również przy masażu. Istniała wtedy opinia że ciepło kamieni pomaga w rozluźnieniu mięśni, złagodzeniu bólu i poprawie krążenia
Korzyści zdrowotne masażu gorącymi kamieniami
Z korzyści jakie daje taki masaż, na pewno warto wymienić rozgrzanie skóry. Powoduje to rozluźnienie ciała ogólnie i tym samym poprawę samopoczucia dla pacjenta. Co prawda poza relaksem są też inne korzyści zdrowotne które należy wspomnieć:
- Przypadłości podeszłego wieku: Jednym z nich na pewno będzie oddziaływanie na korzonki. W wyniku działania gorących kamieni mniej doskwierają użytkownikowi zabiegu.
- Redukcja stresu
- Poprawa krążenia
- Usprawnienie pracy organizmu w pozbywaniu się toksyn z ciała: Dokładnie to może zdziałać zabieg.
Przeciwskazania
Choć masaż gorącymi kamieniami jest niezwykle relaksujący i korzystny dla wielu osób, istnieją pewne przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę przed przystąpieniem do zabiegu. Zabieg ten może być niewskazany dla osób z określonymi schorzeniami:
- Choroby skóry: Osoby z infekcjami, stanami zapalnymi skóry lub otwartymi ranami powinny unikać masażu gorącymi kamieniami, ponieważ ciepło może nasilić stan zapalny i opóźnić gojenie się ran.
- Choroby układu krążenia: Masaż może być obciążający dla serca, dlatego nie zaleca się go osobom z zakrzepicą, żylakami, nadciśnieniem lub niewydolnością serca.
- Choroby metaboliczne: W przypadku cukrzycy lub nadczynności tarczycy ciepło może pogorszyć stan zdrowia, dlatego masaż nie jest zalecany.
- Choroby nowotworowe: Gorące kamienie mogą przyspieszyć rozwój komórek nowotworowych, dlatego osoby z nowotworami nie powinny korzystać z tego zabiegu.
- Inne schorzenia i stany fizjologiczne: Masaż gorącymi kamieniami nie jest odpowiedni dla kobiet w ciąży, osób z gorączką, zaburzeniami czucia oraz innymi problemami, w których ciepło może negatywnie wpłynąć na stan zdrowia.
Zanim zdecydujesz się na masaż gorącymi kamieniami, warto skonsultować się z lekarzem lub terapeutą. Chociaż jest to bezpieczny zabieg dla większości osób, niektóre schorzenia wymagają szczególnej ostrożności. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące swojego stanu zdrowia, zalecamy wcześniejszą konsultację.
Podsumowanie
Terapia ta moze przynieść wiele spokoju, radości i także pomóc na dolegliwości. dlatego serdecznie polecamy ją państwu. Dostępna już nie długo w Jeleniej Górze.
https://booksy.com/pro/pl-pl/266286/profile
macren.com.pl
Hipokrates
„Cokolwiek jest w stanie znieść ból, należy traktować jako lekarstwo.”
